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為什么午睡起來會頭疼
2023-08-25 17:09:36收聽：-
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為什么午睡起來會頭疼
語音內(nèi)容
午睡起來頭疼可能是因為午睡不規(guī)律、睡得時間太久、午睡時頭部受涼、聽音樂、蒙頭睡所致，午睡沒有規(guī)律，自身形成的生物鐘被破壞，出現(xiàn)生物鐘紊亂導(dǎo)致午睡起來頭疼。如果午睡時間太長，超過兩小時，大腦過度放松，突然醒來對大腦是一種刺激，頭疼是正常的應(yīng)激反應(yīng)。如果在炎炎夏日，頭部受到大量涼