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      更年期保養(yǎng)辦法
      2023-11-06 13:46:22收聽-
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      更年期保養(yǎng)辦法
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      女性進(jìn)入更年期以后,新陳代謝的水平逐漸下降,身體免疫力也有所下降,應(yīng)該注意保養(yǎng),定期、全面的到醫(yī)院做體檢,這是非常重要。導(dǎo)致更年期的一系列變化,如神經(jīng)系統(tǒng)紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮、月經(jīng)紊亂,心理方面如焦慮、抑郁、睡眠障礙,有的人有洪熱、汗出,所以出現(xiàn)這些情況一定要及時就診,通過吃藥改善自己的癥狀。
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