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男性也需要備孕，在備孕期間的注意事項(xiàng)主要包括以下幾個(gè)方面：
第一、要保持良好的心情，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保持健康的體魄。
第二、要遠(yuǎn)離不良的生活習(xí)慣，如抽煙、喝酒、熬夜、手淫等。
第三、如果存在全身性的系統(tǒng)疾病，如高血壓、高血脂、糖尿病等，要進(jìn)行系統(tǒng)治療。
第四、要遠(yuǎn)離對生精功能產(chǎn)生影響的藥物和食物。
第五、如果存在泌尿生殖系統(tǒng)相關(guān)疾病，需要及時(shí)治療。
經(jīng)過以上的處理，男性在備孕期間可以保持健康的生育能力。