![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/00/43/oYYBAFs7BiiAGQb2AAEiK5ptF7w02.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦吃什么水果最好
2023-08-07 11:58:01收聽(tīng)：-
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孕婦吃什么水果最好
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦在懷孕期間可以吃一些蘋(píng)果、香蕉、葡萄等溫性的水果，這些水果可以補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，當(dāng)然這些營(yíng)養(yǎng)成分也有所不同，所以需要均衡的獲取新鮮的蔬菜水果，富含有維生素和微量元素，同時(shí)也要獲取一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。
通過(guò)食用新鮮的魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)，在補(bǔ)充維生素、鈣和鐵的同時(shí)，也需要采取積
通過(guò)食用新鮮的魚(yú)類(lèi)、肉類(lèi)、奶類(lèi)、蛋類(lèi)，在補(bǔ)充維生素、鈣和鐵的同時(shí)，也需要采取積