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兒科

小兒推拿補(bǔ)腎手法

2023-05-26 22:07

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01:12

語音內(nèi)容

針對(duì)于兒童腎虛的情況，家長可以采用推拿的方法進(jìn)行改善。具體可以采用下面的兩種推拿方法進(jìn)行處理：首先，用手指按揉孩子的腎俞穴，腎俞穴位于孩子后背第二腰椎棘突旁開1.5寸處，左右各一。家長可以用兩拇指，分別按揉孩子背部兩側(cè)的腎腧穴，每次點(diǎn)按5分鐘，讓孩子有酸脹的感覺為度，不要用力過猛，也不要太輕。其次，推孩子的腎經(jīng)，腎經(jīng)位于孩子小拇指的掌面，家長可以順時(shí)針給孩子按揉腎經(jīng)，也可以起到補(bǔ)腎的效果。

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