經(jīng)期頭痛是體內(nèi)激素水平紊亂造成的，月經(jīng)前后血清中雌二醇濃度降低，顱內(nèi)外血管對某些因素更敏感，導(dǎo)致血管張力變化引發(fā)頭痛。
月經(jīng)過后血清中雌二醇濃度恢復(fù)正常，頭痛便可緩解消失，經(jīng)期頭痛嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致惡心、嘔吐，必要時(shí)可服用止痛藥，經(jīng)期頭痛與生活、工作壓力過大也有關(guān)，壓力大會(huì)影響睡眠質(zhì)量，讓大腦處于緊張狀態(tài)，大腦得不到充足的修養(yǎng)就會(huì)出現(xiàn)疼痛。
如經(jīng)期不注意飲食，飲用過多咖啡、濃茶、酒精類飲料也會(huì)導(dǎo)致血管擴(kuò)張，引起經(jīng)期頭痛，出現(xiàn)經(jīng)期頭痛后要注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多食用富含鈣和維生素D的食物，比如牛奶、新鮮的水果、蔬菜等。
