![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1B/85/60D9DF794E0D571A2D898FE127571B85.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間能吃橙子嗎
2023-01-21 12:26:44收聽：-
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月經(jīng)期間能吃橙子嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
女性在月經(jīng)期間可以適當(dāng)吃橙子。橙子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很豐富，含有豐富的維生素、微量元素、糖分，女性在食用后可以起到緩解月經(jīng)期間出現(xiàn)的食欲不振，也可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素的需要，起到防止便秘的作用。女性在月經(jīng)期時(shí)不宜過多的食用，以免導(dǎo)致上火，月經(jīng)期是女性的正常的生理周期，在此期間適當(dāng)吃偏溫性的水果是可以