![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DE/2E/CB3DBEC0BBCF011DB36FED17E3E3DE2E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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銀耳的功效
2023-03-12 19:42:39收聽：-
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銀耳的功效
語音內(nèi)容
銀耳的營養(yǎng)成分相對比較豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪和多種氨基酸和礦物質(zhì)，主要的作用有如下幾點(diǎn)：
1、能夠起到增強(qiáng)人體的免疫力，增加人體的抗病能力和耐受能力的作用；
2、銀耳能夠調(diào)理脾胃，能夠起到潤腸通便的作用，因?yàn)殂y耳中富含纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)幫助消化，有防止大便干燥、潤腸通便的作用效果很好；
3、銀耳具有一定的解毒護(hù)肝的功能，
1、能夠起到增強(qiáng)人體的免疫力，增加人體的抗病能力和耐受能力的作用；
2、銀耳能夠調(diào)理脾胃，能夠起到潤腸通便的作用，因?yàn)殂y耳中富含纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)幫助消化，有防止大便干燥、潤腸通便的作用效果很好；
3、銀耳具有一定的解毒護(hù)肝的功能，