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早上空腹可以喝蜂蜜水嗎
2023-03-01 14:54:43收聽(tīng)：-
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早上空腹可以喝蜂蜜水嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
早上空腹可以喝蜂蜜水，蜂蜜中含有較多的葡萄糖、果糖、微量元素以及維生素，在早上時(shí)人體經(jīng)過(guò)一晚上的睡眠，大部分水分已經(jīng)被吸收或者排泄，這時(shí)喝蜂蜜水可以很好的補(bǔ)充水分，同時(shí)可補(bǔ)充較多的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)人體的抵抗力。
蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功效，早上空腹喝蜂蜜水可以有效防止便秘，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)
蜂蜜有潤(rùn)腸通便的功效，早上空腹喝蜂蜜水可以有效防止便秘，促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng)