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對于姜能不能晚上吃，要看吃的時(shí)間和量，比如在做晚飯的時(shí)候放生姜，它本身就是調(diào)味品，晚飯做飯的時(shí)候放一些姜或者燉湯的時(shí)候放姜，吃晚飯的時(shí)候吃姜沒有問題。一般說的晚上吃姜賽砒霜，是指睡前空腹的情況下大量的吃生姜，主要是因?yàn)榻锩嬗泻芏嗟睦彼?，是比較辛辣的，姜醇這樣的一些物質(zhì)能夠刺激胃壁，刺激胃壁之后產(chǎn)生灼熱感，胃不和則臥不安，會(huì)影響睡眠，因此這個(gè)時(shí)候晚上不吃姜，但是晚飯的時(shí)候吃一些姜還是很好的，起到開胃、調(diào)味的作用，這個(gè)時(shí)候沒有問題。