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月經(jīng)快來時，大多數(shù)人都會出現(xiàn)腰膝酸痛、小腹不適、乳房脹痛、心煩意亂、白帶增多等癥狀。這是一種正常的生理現(xiàn)象，不需要采取任何治療，等到來月經(jīng)或月經(jīng)過去以后，這些癥狀就會自然消失。來月經(jīng)之前一定要勞逸結合，避免勞累，避免著涼，避免沾涼水，要保證充足睡眠，避免熬夜。飲食要規(guī)律