![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/81/D8/9162B95FC501D9E94F0209890C7681D8.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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單杠治療腰椎間盤突出管用嗎
2023-02-20 18:15:02收聽：-
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單杠治療腰椎間盤突出管用嗎
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單杠治療腰椎間盤突出有用。其主要作用是使腰椎間隙增寬、腰椎間盤部分還納，纖維環(huán)可以自我修復(fù)，可以減輕腰椎間盤對神經(jīng)根的壓迫，緩解腰部疼痛及下肢癥狀。常見的方法有以下兩種：
第一、患者懸吊在單杠上，做雙下肢交叉擺動、前后擺動、左右擺動、左右旋轉(zhuǎn)等，
第一、患者懸吊在單杠上，做雙下肢交叉擺動、前后擺動、左右擺動、左右旋轉(zhuǎn)等，