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寶寶缺鐵吃什么
2023-12-14 13:05:09收聽(tīng):-
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寶寶缺鐵吃什么
語(yǔ)音內(nèi)容
寶寶缺鐵,要加強(qiáng)喂養(yǎng),多給孩子口服含鐵豐富的食物,如下:
第一、血制品,雞血、鴨血、豬血??梢詫⑦@些動(dòng)物的血蒸熟之后,做成血豆腐給孩子吃。
第二、豬肉的瘦肉,以及牛羊肉當(dāng)中,都含有豐富的鐵劑。
第三、植物當(dāng)中鐵劑的含量也比較多,比如綠葉的蔬菜,或者木耳當(dāng)中含鐵量也比較高。
由于蔬菜中的鐵劑相對(duì)來(lái)說(shuō)吸收率比較低,所以還建議給孩子吃動(dòng)物類(lèi)含鐵劑多的食物來(lái)補(bǔ)充。如果單純飲食補(bǔ)鐵效果不好,也可以給孩子口服藥物的鐵劑,比如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵口服液,以及蛋白琥珀酸鐵口服液等等。鐵劑的服用要在兩餐之間口服,同時(shí)要口服維生素C來(lái)促進(jìn)鐵劑的吸收。
第一、血制品,雞血、鴨血、豬血??梢詫⑦@些動(dòng)物的血蒸熟之后,做成血豆腐給孩子吃。
第二、豬肉的瘦肉,以及牛羊肉當(dāng)中,都含有豐富的鐵劑。
第三、植物當(dāng)中鐵劑的含量也比較多,比如綠葉的蔬菜,或者木耳當(dāng)中含鐵量也比較高。
由于蔬菜中的鐵劑相對(duì)來(lái)說(shuō)吸收率比較低,所以還建議給孩子吃動(dòng)物類(lèi)含鐵劑多的食物來(lái)補(bǔ)充。如果單純飲食補(bǔ)鐵效果不好,也可以給孩子口服藥物的鐵劑,比如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵口服液,以及蛋白琥珀酸鐵口服液等等。鐵劑的服用要在兩餐之間口服,同時(shí)要口服維生素C來(lái)促進(jìn)鐵劑的吸收。
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