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    網(wǎng)球肘要休息多久

    2023-04-20 15:02

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    網(wǎng)球肘導(dǎo)致的癥狀,主要是肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛,同時(shí)會(huì)引起手的扭轉(zhuǎn)力量減弱,經(jīng)常不能擰毛巾或者拎一些重的東西。因此,如果工作中不需要患側(cè)手做扭轉(zhuǎn)和拎重物的活動(dòng),一般不需要專門請假休息。但如果是需要用患側(cè)的手進(jìn)行工作,工作時(shí)常常引起肘關(guān)節(jié)疼痛和無力,就需要進(jìn)行充分的休息。休息時(shí)間根據(jù)疼痛的情況差別比較大,短的差不多一個(gè)月,長的可能需要幾個(gè)月,甚至半年的時(shí)間才能完全恢復(fù)。
    導(dǎo)致休息時(shí)間跨度比較大的原因是因?yàn)榫W(wǎng)球肘的病變是肌肉在肱骨外側(cè)肌腱的勞損,勞損就會(huì)產(chǎn)生炎癥反應(yīng)。其什么時(shí)候能夠完全愈合,癥狀完全消失,可以在休息的基礎(chǔ)上,在肘關(guān)節(jié)下方前臂肌肉最豐厚的部位,佩戴網(wǎng)球肘的支具,限制肌肉的收縮強(qiáng)度來達(dá)到促進(jìn)肌肉、肌腱勞損愈合的能力。佩戴支具的情況下,一般疼痛會(huì)明顯減輕,可以滿足一般活動(dòng)的需要。但對于頻繁、大量的使用患側(cè)肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)就只能休息才能逐漸好轉(zhuǎn)。另外,封閉治療也有一定效果,封閉之后疼痛常常都會(huì)減輕。

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