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血糖高能喝綠豆粥嗎
2023-08-28 10:45:53收聽：-
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血糖高能喝綠豆粥嗎
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血糖高的患者可不可以喝綠豆粥，取決于以下幾個方面。第一、是綠豆粥的烹調(diào)方式，不同的烹調(diào)方式做出來的綠豆粥，里面含有的熱量是不一樣的，而且升糖指數(shù)也會有所差異，所以最好是能夠選擇比較稀的粥，或者是綠豆比較少的粥類，這樣可以減少里面熱量的含有量。同時也可以降低升糖指數(shù)，從而減少對糖尿病患者血