国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

高考抑郁癥要學(xué)會(huì)從心理上放松和調(diào)節(jié)，有條件可以進(jìn)行心理治療和藥物治療，主要以這三個(gè)方法為主：1、自己的調(diào)整主要是對(duì)于高考尤其是高考帶來的壓力，學(xué)會(huì)放松和調(diào)節(jié)，當(dāng)自己悶悶不樂、一個(gè)人發(fā)呆或者坐在座位上無所事事的時(shí)候，一定要學(xué)會(huì)將自己的注意力集中到學(xué)習(xí)上面，這樣才能有效的轉(zhuǎn)移注意力，如果對(duì)以前