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小腿青筋突出的解決方法有以下幾種：
1、可以避免久站、久坐，鍛煉小腿的肌肉，比如可以通過(guò)慢跑、游泳、登山、騎自行車，如果病人的體力并不是非常好，可以扶墻坐蹬腳的運(yùn)動(dòng)，都能夠鍛煉小腿的肌肉，使小腿肌肉的力量加強(qiáng)，促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。
2、可以穿靜脈曲張彈力襪，通過(guò)外界的壓力來(lái)對(duì)抗靜脈血管內(nèi)的壓力，促進(jìn)下肢靜脈血液循環(huán)。
3、口服活血化瘀、保護(hù)血管內(nèi)皮細(xì)胞的藥物，比如地奧司明、邁之靈等藥物，都能夠?qū)π⊥惹嘟畹耐怀鲇幸欢ǖ木徑庾饔谩?br/>4、如果小腿青筋突出引起了并發(fā)癥，比如皮膚的色素沉著、濕疹、瘙癢、腫脹、不適的情況，甚至?xí)霈F(xiàn)潰瘍，就需要進(jìn)行手術(shù)治療。