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飲食治療為胃腸脹氣癥最首選的干預(yù)方法，主要是避免攝入明顯產(chǎn)氣的食物成分，可根據(jù)患者和醫(yī)生的經(jīng)驗(yàn)調(diào)整飲食，建議避免的食物成分有：
1、蔬菜類，包括洋蔥、豆類、芹菜、胡蘿卜、球芽甘藍(lán)等；
2、水果類，包括葡萄干、香蕉、杏、李子等；
3、糖類，包括多糖、椒鹽餅干、硬面包圈、麥芽等；
4、其它還包括油膩食物、麥麩等