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      50歲睡不著覺怎么回事
      2023-05-29 15:58:27收聽-
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      50歲睡不著覺怎么回事
      語音內(nèi)容
      失眠是普遍存在的問題,50歲患者睡不著覺,原因可能是女性患者,考慮是和肝腎陰虛、陰虛內(nèi)熱、更年期綜合征等有一定關(guān)系。如果患者睡不著覺,與自身的情緒、心理方面有關(guān)系。因?yàn)?0多歲的人可能存在著對(duì)失眠的過度關(guān)注,或者平時(shí)生活方式不好,經(jīng)常的熬夜、生活不規(guī)律等原因,都可能會(huì)引起有失眠、睡不著覺。
      另外患者如果生活方式不好,比如在睡前的時(shí)候習(xí)慣做劇烈活動(dòng),或者喝濃茶、濃咖啡這類興奮性飲品,可能會(huì)導(dǎo)致患者有睡不著覺的問題。有可能是平時(shí)生物鐘紊亂、頻繁倒班等工作導(dǎo)致神經(jīng)功能衰弱,也會(huì)引起晚上睡不著覺。
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