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脖子后面骨頭疼怎么辦
2023-11-27 11:46:01收聽：-
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脖子后面骨頭疼怎么辦
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脖子后面出現(xiàn)骨頭疼通常是指頸椎棘突位置有疼痛點，疼痛的形成主要是頸椎棘突位置的棘上韌帶以及棘間韌帶，在棘突附著點位置出現(xiàn)拉傷或者勞損。出現(xiàn)這種情況之后可以采取以下措施：
第一、必須要保持頸椎的充分放松、休息，盡量選擇有靠背的座椅，頭略為后仰，雙側肘關節(jié)有支撐，才能夠保持頸椎部
第一、必須要保持頸椎的充分放松、休息，盡量選擇有靠背的座椅，頭略為后仰，雙側肘關節(jié)有支撐，才能夠保持頸椎部