![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/DD/6C/ED1BAAFE518CD7E8F1C7B021517FDD6C.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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刷牙的正確方法
2023-03-06 22:27:27收聽：-
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刷牙的正確方法
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普遍應(yīng)用的刷牙方法是巴氏刷牙法，每日餐后及時刷牙，每次維持3分鐘左右，需要選用質(zhì)地柔軟的刷毛，刷頭與牙面成45°，盡量將刷毛深入牙齒鄰面和齦溝內(nèi)，沿牙體長軸方向上下轉(zhuǎn)動刷頭，這樣可以有效清除各個牙面滯留的食物殘?jiān)?、軟垢及牙菌斑?br/>不要采用近遠(yuǎn)中及橫向刷牙的方式，否則會破壞牙頸部的結(jié)構(gòu)，形成楔狀缺損。刷牙后可以含漱氯己定