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    為什么吃糖容易咳嗽

    2023-08-06 21:42

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    糖屬于甜味食品,從中醫(yī)角度來講,甜味食品入脾經,因此適量吃糖或者吃甜味食品,能夠起到補益脾胃的作用,但如果吃太多的甜味食品,則會傷脾,脾虛則濕盛,濕盛則聚而成痰,因此吃太多糖容易出現(xiàn)或加重咳嗽、咳痰等這樣的癥狀。
    因此,平常不要吃太多的糖,以免造成咳嗽加重或者遷延不愈,也不適合吃太咸的食物,也容易造成咳嗽加重或者遷延不愈。如果出現(xiàn)咳嗽的時候,要強調吃一些好消化而富有營養(yǎng)的食物,比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面條、西紅柿雞蛋面條、雞蛋羹等等?;颊咭⒁獠灰孕晾?、刺激、油膩、生冷的食物,尤其強調的是注意不能暴飲暴食。

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