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孕期一般建議補(bǔ)充dha，建議從確定妊娠開始就補(bǔ)充dha，一直補(bǔ)充至妊娠結(jié)束，也有學(xué)者建議補(bǔ)充至喂奶結(jié)束。
dha可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育，尤其是視網(wǎng)膜細(xì)胞的發(fā)育，對胎兒生長發(fā)育很有幫助，所以現(xiàn)在大部分臨床醫(yī)生推薦孕婦使用dha。深海魚類也含有一定的dha，但是與藥用dha含量相差甚遠(yuǎn)，還是以補(bǔ)充藥用dha更適合一些。除了dha，孕期也要注意補(bǔ)充以葉酸為基礎(chǔ)的復(fù)合維生素以及鈣片。