![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/EB/BE/85DC00C10011BA739C92B6467403EBBE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
血管彈力不夠怎么辦
2023-07-26 13:13:12收聽：-
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血管彈力不夠怎么辦
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血管彈力不夠好，說明已經(jīng)出現(xiàn)早期動脈硬化的表現(xiàn)，可以通過以下方式來改變：
第一、通過清淡飲食、多飲水、適當運動，可以進行快走慢跑、游泳等，同時要注意休息，避免熬夜，可以通過改善生活習慣和飲食，來促進血管彈性的增加。
第二、對于有高血壓、高血糖、高血脂的患者，一定要控制三高。同時對
第一、通過清淡飲食、多飲水、適當運動，可以進行快走慢跑、游泳等，同時要注意休息，避免熬夜，可以通過改善生活習慣和飲食，來促進血管彈性的增加。
第二、對于有高血壓、高血糖、高血脂的患者，一定要控制三高。同時對