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手臂關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
2023-12-16 13:31:24收聽(tīng):-
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手臂關(guān)節(jié)酸痛怎么辦
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手臂關(guān)節(jié)酸痛可以采用制動(dòng)、休息、口服藥物等方法處理,具體如下:
1、制動(dòng)、休息、熱敷:對(duì)手臂關(guān)節(jié)進(jìn)行短期制動(dòng)、休息,同時(shí)配合熱敷治療,能夠改善手臂關(guān)節(jié)血液循環(huán),減輕酸痛癥狀,通常休息及熱敷一周左右效果較好。
2、口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物:如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、保泰松等,可以促進(jìn)酸痛癥狀緩解,減輕手臂關(guān)節(jié)炎癥,需要連續(xù)口服兩周左右。
3、手臂關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練:病人應(yīng)減少手臂關(guān)節(jié)活動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α亢蛷?qiáng)度的訓(xùn)練,主要以抗阻力訓(xùn)練為主,可以輔助彈力帶,能夠使手臂關(guān)節(jié)周?chē)∪鈴?qiáng)度明顯改善,手臂關(guān)節(jié)酸痛癥狀也會(huì)逐漸緩解。
經(jīng)過(guò)以上多種方法積極治療,可以使癥狀得到滿(mǎn)意的控制。
1、制動(dòng)、休息、熱敷:對(duì)手臂關(guān)節(jié)進(jìn)行短期制動(dòng)、休息,同時(shí)配合熱敷治療,能夠改善手臂關(guān)節(jié)血液循環(huán),減輕酸痛癥狀,通常休息及熱敷一周左右效果較好。
2、口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物:如塞來(lái)昔布、洛索洛芬鈉、保泰松等,可以促進(jìn)酸痛癥狀緩解,減輕手臂關(guān)節(jié)炎癥,需要連續(xù)口服兩周左右。
3、手臂關(guān)節(jié)康復(fù)訓(xùn)練:病人應(yīng)減少手臂關(guān)節(jié)活動(dòng),同時(shí)加強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α亢蛷?qiáng)度的訓(xùn)練,主要以抗阻力訓(xùn)練為主,可以輔助彈力帶,能夠使手臂關(guān)節(jié)周?chē)∪鈴?qiáng)度明顯改善,手臂關(guān)節(jié)酸痛癥狀也會(huì)逐漸緩解。
經(jīng)過(guò)以上多種方法積極治療,可以使癥狀得到滿(mǎn)意的控制。
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