洗頭的次數(shù)與用的護發(fā)相關(guān)，如果用的洗發(fā)劑特別控油，可能不能洗多，如果很溫和，也可以每天洗，以自己最舒服為準(zhǔn)，沒有最好，一般情況是2-3次。
若有頭屑、急性皮炎等，用藥一般是一周2次。普通生活中習(xí)慣一般一周2次比較多見，因為2-3天之后油脂分泌更多，會產(chǎn)生皮屑。當(dāng)然，這種情況也會因人而異，有的人油性大，可以每天洗，但不能過度的控油或有用藥物性，因為這類含有激素，所以不能洗得過勤。一般藥物性治療一周洗2次，效果正好合適。如果油性特別大，也可以多洗，但是次數(shù)以自己舒服為準(zhǔn)，即保持頭發(fā)不能洗的特別干?？傊?，洗頭時間需要根據(jù)個人的作息，掌握科學(xué)的養(yǎng)發(fā)、護發(fā)要點，根據(jù)自己的生活習(xí)慣適當(dāng)調(diào)整。
夜間洗頭時應(yīng)該把頭發(fā)擦干，不充分擦干則濕氣會滯留于頭皮，長期如此會導(dǎo)致氣滯血瘀、經(jīng)絡(luò)阻閉，還有可能導(dǎo)致頭痛，從而不利于睡眠。
