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胃脹氣是由于存在胃炎、十二指腸炎癥等疾病，由于體內(nèi)存在氣體，所以導致腹部有飽腹感，出現(xiàn)打嗝癥狀。胃脹氣平時多注意飲食，可以經(jīng)常喝粥類和蜂蜜，另外，平時要多注意飲食，多吃易于消化的食物，多吃新鮮的蔬菜、水果，適當?shù)暮人崮?，做運動也可以緩解胃脹氣。同時，注意胃部保暖，不要讓胃部受涼，胃部受涼也會引起胃脹氣?？梢?footer>