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腦動脈粥樣硬化通常是因為平時的生活習(xí)慣、抽煙、喝酒，還有高血壓、糖尿病、高血脂等所造成，所以主要是針對造成腦血管硬化的危險因素進(jìn)行調(diào)整，具體如下：
1、要戒煙、戒酒，有高血壓、糖尿病的患者要控制好血壓、血糖，還有血脂。
2、平時要注意低脂、低糖、低鹽飲食，同時要吃一些阿司匹林、阿托伐他汀等，來改善血管硬化和粥樣斑塊，從而改善血管的狹窄、腦動脈硬化。
3、要給予適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動為主。