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懷孕以后可以吃姜。姜雖然屬于辛辣食物，但是，對(duì)于孕期寶寶以及孕婦健康都沒(méi)有影響。如果孕期有感冒癥狀，還可以飲用紅糖姜水幫助發(fā)汗，起到緩解感冒的作用。但是，生姜一次不能吃過(guò)多，以免影響到胃腸道功能。但是，在產(chǎn)褥期特別是哺乳期避免吃姜，因?yàn)樯赡軙?huì)影響到泌乳從而影響到喂奶。在產(chǎn)褥期還應(yīng)當(dāng)避免寒涼、辛辣以及有刺激性的其他食物，比如冷飲、濃茶、巧克力、辣椒等。可以多喝湯水，比如雞湯、魚(yú)湯、排骨湯，可以幫助乳汁分泌。