![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/70/D4/698F87AAB22388D6310EDB4F22B570D4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
2023-11-10 21:05:03收聽：-
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肚子肉松弛怎么緊致
語音內(nèi)容
肚子上的肉松弛需要減肥，使得肌肉組織增加，代替脂肪組織。要想達(dá)到真正意義上的減肥，應(yīng)該是管住嘴、邁開腿，在肥胖的過程中，除了遺傳因素、環(huán)境因素，飲食也是非常重要的。對(duì)每天的大卡進(jìn)行適量的控制，根據(jù)患者的身高計(jì)算出理想的標(biāo)準(zhǔn)體重，然后按照這個(gè)體重給予一定大卡的控制。
對(duì)食物、碳水化合物、
對(duì)食物、碳水化合物、