![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B2/3E/A8504F3642ADD188427C045B3206B23E.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語(yǔ)音
沒(méi)吃米飯會(huì)影響月經(jīng)嗎
2023-04-10 12:24:49收聽(tīng)：-
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沒(méi)吃米飯會(huì)影響月經(jīng)嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
如果日常飲食上從來(lái)不吃米飯的情況下，有可能會(huì)影響到月經(jīng)，因?yàn)槿梭w對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求就包括了碳水化合物。如果是經(jīng)常不吃碳水化合物，就可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)失衡，所以會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異常。
所以建議為了身體的健康還是要吃一些碳水化合物，比如說(shuō)米或者是面，那么這樣才能使身體的營(yíng)養(yǎng)
所以建議為了身體的健康還是要吃一些碳水化合物，比如說(shuō)米或者是面，那么這樣才能使身體的營(yíng)養(yǎng)