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經(jīng)期喝茶的好處
2023-08-08 07:45:32收聽:-
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經(jīng)期喝茶的好處
語音內(nèi)容
經(jīng)期不適宜過多喝茶,經(jīng)期喝茶的壞處多于好處,月經(jīng)期以清淡飲食為主,可以喝清淡的茶。喝茶可以減輕疲勞,促進人體的新陳代謝,維持人體的正常生理功能。茶葉中有多種微量元素,月經(jīng)期是慢性失血的過程,有可能丟失微量元素,經(jīng)期喝茶可以及時補充人體的微量元素。喝茶可以興奮中樞神經(jīng),對于經(jīng)期情緒穩(wěn)定的女性,喝茶