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喝酒以后胃難受可以在喝酒前半小時適當(dāng)飲用牛奶、酸奶，在胃部形成保護(hù)膜，減少血液進(jìn)入肝臟。也可以服用維生素B、維生素C，或者高濃度膳食纖維片，可以使酒精被纖維素釋放的陽離子包裹，直接進(jìn)入消化循環(huán)系統(tǒng)排出體外，防止酒精中毒，減少對身體傷害。
酒后應(yīng)喝足夠的溫開水，稀釋胃內(nèi)的酒精，促進(jìn)酒精通過尿液排出體外。也可以適當(dāng)飲用糖水、牛奶等，起到稀釋酒精作用的同時，降低血液中酒精的濃度，緩解胃部疼痛。也可以適當(dāng)服用解酒藥，食用葡萄等水果，葡萄中的酒石酸可以與乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)降低酒精濃度，緩解酒后不適癥狀。
酒后不可以喝醋、茶進(jìn)行解酒，酒后第二天還應(yīng)注意飲食清淡，可以適當(dāng)喝粥來緩解胃部不適。