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孕婦吃黑豆對胎兒好嗎
2023-11-16 10:10:33收聽：-
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孕婦吃黑豆對胎兒好嗎
語音內(nèi)容
在懷孕期間，適量的吃黑豆對胎兒有好處。黑豆里面有豐富的鈣和磷，能夠含有寶寶生長所需要的鈣的物質(zhì)，特別是在懷孕中后期的時候，胎兒骨骼生長發(fā)育比較快，適量的多吃點(diǎn)黑豆能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育。黑豆里面含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，也能夠達(dá)到寶寶生長所需要的營養(yǎng)成分。特別是在懷孕后期的時候，會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)