語音內(nèi)容
一般做完人工流產(chǎn)之后至少要休息半個月，這段時間要多休息，不要工作，也不需要絕對臥床，可以適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)，這14-15天最好在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素，多吃新鮮的水果和蔬菜，這些都需要定期的補(bǔ)充。如果有貧血的癥狀，最好多吃紅棗、紅豆類的東西，可以進(jìn)行補(bǔ)鐵治療，而且最好不要吃涼的、辛辣、刺激的食物，因為可能會影響子宮的恢復(fù)。人流之后也要注意保暖，最好每天喝紅糖姜茶，有驅(qū)寒、暖宮的作用，還可以用益母草促進(jìn)子宮恢復(fù)。
