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吃什么可以讓傷口愈合
2023-01-27 18:20:27收聽：-
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吃什么可以讓傷口愈合
語音內(nèi)容
傷口愈合修復(fù)需要蛋白質(zhì)、維生素、熱量、微量元素等，所以飲食要多食入下食品：
1、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、瘦牛羊肉等。
2、富含多種維生素的水果、蔬菜，如蘋果、獼猴桃、香蕉和綠色新鮮蔬菜等。
3、富含不飽和脂肪酸的食物，如花生、核桃、芝麻等。
4、如果是糖尿病患者一定要控制
1、低脂肪和低膽固醇含量的優(yōu)質(zhì)蛋白，如魚、蝦、瘦牛羊肉等。
2、富含多種維生素的水果、蔬菜，如蘋果、獼猴桃、香蕉和綠色新鮮蔬菜等。
3、富含不飽和脂肪酸的食物，如花生、核桃、芝麻等。
4、如果是糖尿病患者一定要控制