![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/5F/1D/B09126415F665ADA55352F6FA3FC5F1D.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕早期嚴(yán)重便秘怎么辦
2023-02-26 19:05:15收聽(tīng)：-
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孕早期嚴(yán)重便秘怎么辦
語(yǔ)音內(nèi)容
孕早期出現(xiàn)嚴(yán)重便秘的問(wèn)題，多考慮與運(yùn)動(dòng)量明顯減少以及胃腸道蠕動(dòng)減慢有關(guān)系，懷孕期間是不建議用藥物來(lái)緩解便秘的，本身便秘在懷孕期間是非常常見(jiàn)的，主要還是建議通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行調(diào)理。飲食方面建議多攝入纖維素含量比較高的蔬菜和水果，蔬菜方面建議適當(dāng)?shù)財(cái)z入青菜、菠菜、芹菜