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朱航
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中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

心血管內(nèi)科

喝羊奶會(huì)導(dǎo)致血壓升高嗎

2023-01-22 13:50

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喝羊奶不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度分析，羊奶中含有乳糖、電解質(zhì)、纖維素、多種維生素、蛋白質(zhì)以及多種微量元素。
理論上羊奶是非常具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲料，高血壓患者可以每天晨起時(shí)喝1杯羊奶，有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及多種微量元素。目前研究沒(méi)有發(fā)現(xiàn)羊奶可以升高血壓，但是大量喝羊奶會(huì)使體內(nèi)的容量增多。
如果過(guò)量飲用羊奶，每天超過(guò)1500ml有可能會(huì)使高血壓患者出現(xiàn)水鈉潴留，導(dǎo)致血壓輕微升高。目前羊奶中的鈉離子含量并沒(méi)有超出正常范圍，不會(huì)引起鹽敏感性高血壓，不會(huì)導(dǎo)致血壓上升。

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