![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/1A/F4/960BCD4FDE13002D7BE9F259A1FE1AF4.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
減肥過程中便秘怎么辦
2023-08-16 15:32:04收聽：-
手機瀏覽
用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看
減肥過程中便秘怎么辦
語音內容
減肥過程中便秘可以多喝溫熱的開水，在腹部進行按摩并注意飲食，養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，具體如下：第一、多喝溫熱的淡鹽水和蜂蜜水能夠及時補充水分，增加糞便的水分來促進大便通暢，并且蜂蜜可以潤腸通便。第二、注意飲食，以清淡、易消化的流質和軟質食物為主，不要吃辛辣、刺激性食物，多吃
微信咨詢更方便
使用微信掃描下方二維碼，立即咨詢
