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孕婦是可以吃筍干的，但應(yīng)該適量進(jìn)食，孕婦應(yīng)該十分注意自己的飲食，稍有不當(dāng)就會影響腹中的胎兒的生長發(fā)育，要多吃蔬菜、水果，保證飲食的多樣性、均衡性。
筍干味道比較鮮美，含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種氨基酸，且胡蘿卜素、維生素B、維生素C、微量元素等營養(yǎng)成分的含量也比較豐富，孕婦適量的吃一些煮筍干的好處，可以健脾開胃。
部分孕婦會有消化不良或者胃口不佳的癥狀，適當(dāng)吃一些筍干，能夠較好的輔助治療效果，因?yàn)楣S干含有氮物質(zhì)，有助于消化、開胃。
另外筍干的脂肪攝入量比較少，筍干糖分和脂肪都比較低，且含有大量的纖維素，所以能夠有效避免體重增長過快、脂肪蓄積的現(xiàn)象。