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女人補(bǔ)腎、補(bǔ)氣血可以吃中藥，效果好、見效快。女人腎虛、氣血兩虛可以服用中藥來進(jìn)行治療，常用的中藥有黨參、黃芪、白術(shù)、地黃、山茱萸、石斛、紫河車等，以上中藥有補(bǔ)氣血及補(bǔ)腎的作用，對女人腎虛及氣血兩虛有很好的治療作用。另外，常用的中藥方劑有八珍湯、四物湯、六味地黃丸等。
女人如果有腎虛和氣血兩虛，可以應(yīng)用以上中藥及中藥方劑來進(jìn)行治療，效果好、見效較快。女人在做以上治療的同時，飲食應(yīng)該注意吃一些補(bǔ)氣血的食物，如大棗、雞湯、板栗、動物內(nèi)臟、羊血、豬血等。