![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/86/52/BA1161AA1666E44ADF114E03DECB8652.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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月經(jīng)期間吃什么可以減肥
2023-03-13 09:00:45收聽：-
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月經(jīng)期間吃什么可以減肥
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來月經(jīng)減肥可以吃的食物有很多，如：首先，由于月經(jīng)時(shí)期女性身體會(huì)處于較虛弱的階段，女性會(huì)在此階段遺失大量的無機(jī)鹽和蛋白質(zhì)，所以女性在月經(jīng)想要進(jìn)行減肥時(shí)需要食用大量的無機(jī)鹽和蛋白質(zhì)食物，比如牛肉、鴨肉、羊肉、魚肉等。這些食物可以幫助女性身體恢復(fù)，并利于減肥計(jì)劃的進(jìn)一步