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    扭傷腳腫了怎么消腫

    男, 32歲 2023-12-03 12:24

    病情描述:

    扭傷腳腫了怎么消腫

    申劍
    申劍副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

    擅長: 頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫、腰椎...

    已幫助149347

    關節(jié)扭傷,扭傷后24小時內(nèi)需要冷敷,避免組織毛細血管進一步充血腫脹,48小時后可以熱敷,促進血液循環(huán),幫助消腫??梢酝庥没钛雇吹母嗨幓蛘咄庥迷颇习姿帤忪F劑?;贾珪何鹭撝鼗顒?,盡量抬高于心臟,促進靜脈回流,幫助消腫,佩戴護踝保護踝關節(jié),避免關節(jié)韌帶進一步損傷,一般2周左右就會恢復正常。如果踝關節(jié)長時間腫脹疼痛,就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。

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