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生馬蹄能夠起到清熱解毒、瀉火退燒的作用，因?yàn)轳R蹄涼血解毒、利尿通便，還起到消食除脹的作用，臨床上對(duì)痰熱咳嗽或者目赤障翳都可以進(jìn)行外用，可以研磨口服或者泡水喝，對(duì)于熟馬蹄因?yàn)楹牡矸郾容^多，但是熱量又比米飯少，所以服用之后不僅給人體補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)還使人產(chǎn)生飽腹感，有利于人體的減肥瘦身，同時(shí)含的膳食纖維比較多，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，有利于大便的排出，可以治療便秘。此外，馬蹄還可以起到預(yù)防疾病的作用，特別是在麻疹、流行性腮腺炎容易發(fā)生的春季，馬蹄做熟可以作為防病的食品。