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    人流后多少天洗頭洗澡

    2023-04-21 01:01

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    人工流產(chǎn)手術(shù)后一周就可以洗頭發(fā)、洗澡,但是要注意保暖,不要受涼,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期體質(zhì)比較弱,容易感冒,甚至造成盆腔感染。洗頭之后不要用吹風(fēng)機(jī)吹干,要自然晾干,可以選擇淋浴,不能盆浴和泡澡,因?yàn)樽訉m有創(chuàng)面,盆浴和泡澡容易導(dǎo)致感染。
    手術(shù)之后的一個(gè)月內(nèi)要多休息,適當(dāng)活動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)诶?、熬夜,作息時(shí)間也要規(guī)律,不需要像足月生產(chǎn)坐月子要求的那么嚴(yán)格,但也要注意保暖,不要受涼,可以適當(dāng)外出散步,放松心情,以不引起勞累為主。
    飲食方面不要吃辛辣、刺激性、涼的食物,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,水果、蔬菜也要均衡,保證充足的營(yíng)養(yǎng),有利于身體恢復(fù)正常。

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