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綠茶是中國(guó)的主要茶類(lèi)之一，綠茶中富含碳水化合物、β-胡蘿卜素、葉酸、維生素E、維生素C、鉀、鋅等主要物質(zhì)。高血壓病人是可以喝綠茶的，綠茶能夠?qū)θ梭w新陳代謝起重要作用，有助于延緩衰老，預(yù)防心腦血管病的發(fā)生，既可以降壓又可以降血脂。高血壓跟家族遺傳、不規(guī)律的生活方式、飲食、飲酒及動(dòng)脈硬化有關(guān)系。一旦確診高血壓，需要改變生活方式，低鹽、低脂飲食，避免油膩食物，適當(dāng)體育鍛煉，并在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物。