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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

心血管內(nèi)科

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怎么樣可以降血壓

2023-05-24 23:48:47收聽：-

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怎么樣可以降血壓

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語音內(nèi)容

血壓升高之后，首先要選擇的治療方法是生活方式的改變，因為絕大多數(shù)原發(fā)性高血壓都是由于遺傳易感性與不良生活方式、外界環(huán)境的刺激綜合作用引起來的。
遺傳易感性是無法改變的，所以可以通過改善生活方式來減少不良的異常刺激，例如要戒煙、戒酒、低鹽飲食，飲食中的每天攝入的食鹽量不要超過6g，還要