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副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

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月經來身體虛怎么辦

2023-01-15 21:07:07收聽：-

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月經來身體虛怎么辦

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在來月經的時候，機體的抵抗力會下降，免疫力也會下降。所以再加上陰道出血，就會出現(xiàn)身體相對比較虛弱的情況，建議最好是在月經期的時候，如果沒有糖尿病的情況下，可以每天喝一碗熱的紅糖姜片水，這樣有消除疲勞的感覺，并且有補血的功效，還能使月經血流出得更順暢，所以建議每天喝一碗，一直喝到月經干