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經(jīng)期疼痛也就是痛經(jīng)，痛經(jīng)分原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，原發(fā)性痛經(jīng)的緩解方法有多喝姜糖水或紅糖水。如果疼痛比較厲害可以口服止痛藥物，如布洛芬、待因片，經(jīng)期要注意休息，注意保暖，避免勞累，繼發(fā)性的痛經(jīng)是女性的生殖器官發(fā)生器質(zhì)性病變，子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥引起的痛經(jīng)會(huì)逐漸加重腹痛。治療方法如果有生育