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月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期，易疲勞、煩躁、抵抗力降低，飲食上具有一定的特殊性，月經(jīng)期間不能大量喝咖啡，咖啡中含有咖啡因，可引起頭痛、焦慮、失眠，咖啡會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，造成經(jīng)血過多，加重痛經(jīng)的癥狀。經(jīng)前喝咖啡會(huì)造成情緒不穩(wěn)，出現(xiàn)焦慮、乳房痛等經(jīng)前不適的癥狀，經(jīng)期可少量的喝咖